逐渐恢复平静。

    早餐：建议在回家路上，选择街边粑粑和红薯粗粮配合豆浆、稀饭等。”

    “好的，说干就干，今天就开始改变自己吧。”

    说完，李帆开始刷牙洗脸，换好自己的运动衣和运动鞋，出门开心的照照镜子，感觉自己好像也没老啊。

    李帆出门来到小区，感觉今天的天气真好，以前都是匆匆忙忙，未曾注意周边的景色和环境，自己住的阳光景苑小区虽然一般，但是小区的绿化做的还是特色鲜明的。

    一年西季常绿的灌木林围绕在各个小区出行的人行道旁，零星的点缀在园里的挂花树、枫叶树、银杏树、橘子树等等在不同的季节迎来别样的风景，小型花园的中央的摆满了五颜六色的鲜花盆栽，后面立着金色的字体“欢迎回家”。

    “正是一年春好处，莫负春光莫负己！”

    李帆感叹着，在小区热身完毕后，又开始了自己慢跑旅程。

    早上的空气真好，清新自然，虽然面感有点微凉，但是稍微出点汗就舒服多了。

    李帆不知不觉连跑带走，歇了好几次终于快到阳华公园了。

    “唉，这长期不锻炼就是不行啊，没跑几下就快不行了。”

    李帆感觉自己己然上气不接下气，心跳也是快的不行，而且肚子也是咕咕叫了。

    只见不远处一位身穿粉色运动套黑色护膝的跑步女子正在慢慢朝自己的方向跑来，李帆感觉这人好像有点熟悉啊，随着粉色女子越来越近，李帆终于记起来了。

    “嗨，糖葫芦女孩，还记得我吗？”

    李帆叉着腰，费力的说道。

    “又是你大叔，怎么感觉你虚得很啊，别告诉我又没睡好吧？”

    女孩停下脚步，轻笑道。

    “-_-||，我这是今早刚慢跑过来的，平时锻炼的少，这才学着锻炼一下身体，没想到在这又遇到你了，真是巧啊。”

    李帆说完，感觉到周围都是淡淡的清香，