经过练拳的洗礼，陆晨的实力己然提升，但他知道，这仅仅是一个开始。

    他迫切渴望更强大的力量，来面对未来更大的挑战。

    就在这时，沈明的剑魂再次出现在他的梦中。

    梦中，沈明的身影如同一缕光辉，悬浮在半空中，气息威严而神秘。

    他缓缓说道：“陆晨，若想真正掌握剑的力量，你需要淬骨洗髓，打通经脉，以迎接更强大的力量。”

    “淬骨洗髓？”

    陆晨问，心中充满期待。

    “这是修行的第一步。

    你需要在清晨的第一缕阳光中，运用我传授的《剑灵决》，将你的身体彻底洗净，提升气血。

    每当你感受到身体的变化，剑的力量就会逐渐融入你的血肉之中。”

    沈明继续说道。

    “《剑灵决》将助你修炼，提升身体素质，强化气息。

    你的灵魂也将在此过程中得到升华。”

    沈明说着，手中浮现出一卷散发着微光的古卷，陆晨感觉一股强大的能量向他涌来，瞬间将他包围。

    陆晨醒来，心中充满了修行的渴望。

    他迅速在清晨的第一缕阳光下开始修炼，按照《剑灵决》的指引，运转体内的气血，感受身体的每一个细胞。

    随着气息的流动，他感到身体逐渐变得轻盈，力量在不断积累。

    经过几天的努力，陆晨的身体发生了显著的变化，筋骨愈发健壮，肌肉线条愈加明显。

    他的灵敏度和反应速度都有了显著提升，每一次出拳都仿佛蕴含着无形的力量。

    随着修行的深入，沈明告诉陆晨，除了身体的锻炼，还需要观察剑的灵性，才能真正掌握其精髓。

    “你可以去古玩市场或博物馆，观察那些珍贵的古剑，从中领悟剑的韵味与力量。

    每当你领悟到剑的特性，将会获得额外的奖励。”

    陆晨心中一动，决定利用周末的时间前