第二千九百七十一章开始比拼

    训练场的分为几个区域，按照宁尘之前所看到的众人训练得位置，被划分为力量训练，速度训练，耐力巡礼，和实战四个场地。

    他们首先来到力量训练的地方，架子上摆着一个个沉重的哑铃。

    宁尘伸手提了提，眉头微蹩：这哑铃好像不是铁的

    这种重量虽然对自己来说和羽毛差不多，但明显能感觉得出来和普通的哑铃重量存在差别。

    你感觉倒是不错，这是掺杂了特殊金属打造的训练器材，具有记忆性和重续性，最重要的是重量比普通哑铃重三倍不止。

    铁牛！

    严正挥了挥手，身后立刻站出来一名壮汉。

    被叫做铁牛的壮汉身高足有两米左右，手臂足有别人大腿粗，虬结的肌肉高高隆起，看起来就跟一座铁塔似的。

    你和他比。严正扬了扬下巴，面色冷酷，分别负重三次，选取不同的重量，负重三十秒。

    砰砰！m.

    铁牛双拳对碰，瓮声瓮气地说道：来吧小子，让我看看你的本事！

    两人来到器械旁，铁牛指着一架杠铃：这架杠铃重一百公斤，咱们俩轮流来。

    宁尘点了点头，正准备上前，铁牛却是拦住他。

    我先来，你先看看。铁牛沉声道，我不怕你举不起来，我怕你死撑着举起来，那样真的是会压死人的。

    闻言，宁尘嘴角扬起一抹笑意：你心肠还挺好的。

    哼，想当我们教官，可不是靠嘴皮子上的功夫。

    铁牛哼哼了一声，上前抓住杠铃。

    呵！

    他低喝一声，浑身一震，双臂猛地发力，直接将杠铃举起超过头顶。

    周遭的队员见状，全都露出赞赏的神情。

    铁牛这力量有增长了啊。

    看他举得越来越轻松了。

    这小子也不知道什么做的，力气居然这么大。

    在众人的议论声中，铁牛轻轻松松撑过三十秒，随即将杠铃砰地一声砸在地上，溅起蓬蓬的烟尘。

    他拍了拍手掌，看向宁尘：该你了。

    周遭的众人齐齐将目光看向宁尘，想看看他会不会上。

    一百公斤，或许有些人能够拽动，但想要完整地举过头顶，那已经不是普通人能够做到的事情了。

    毕竟拽动和完全举起，根本就是两回事。

    这小子现在能举起多少斤了王从鸣低声问道。

    身旁的严正自信满满滴说道：他现在极限是三百公斤，可以支撑十秒钟！

    别看十秒钟很短，这已经是一个难以想象的时间长度了。

    就连王从鸣都有些惊叹：三百公斤这小子现在居然这么大力量了

    之前给他用了针对性的训练方式，运气好有所突破。严正显得很是自豪。

    他毕竟是特战队队长，手下实力增长，他脸上也有光。

    不错，你带的队还可以。王从鸣夸赞了一句，随即话锋一转，但是吧，光有力量是赢不了德利国的，我找宁......他来，也是想让你们明白这个道理。