陈主任道：“要不，我们去吃饭吧？”

    虽然陈主任自己不饿。

    修炼班的学生们，都一个个你看我，我看你。

    如果是曾经。

    那么老师说什么，他们就做什么。

    但是现在。

    有了陈主任的引导，他们更有了自己的心性。

    “陈主任，我不饿，我倒是想跑两圈，炼炼体。”

    “陈主任我也不饿，我想听你上课。”

    “陈主任我也想听课。”

    “吃饭的话，放学刚刚好，现在时间可不能浪费，或者陈主任你去我家，我还想继续的听陈主任的课。”

    陈主任哈哈大笑。

    虽然从来没有将自己当作成一个老师。

    但是。

    能够得到学生们这么多认可，他真的很开心。

    “你们真的不饿呀？”陈主任再次的问。

    “不饿。”林白玉道：“陈主任，如果你饿了，那我们就解散吧。”

    所有的学生都一至的点头。

    陈主任道：“我也不饿，也听精神的。

    那我们就继续上课。”

    陈主任道：“一日不练三日废，舒心操继续。”

    陈主任又不忘记朝着那屏幕叫了两下。

    “朱荣同学，你起来了吗？”

    可惜。

    这只是一款单向的视频，没有办法收得到对面的说话内容。

    但陈主任就当朱荣同学已经醒来了。

    陈主任道：“我的动作会慢一些，你不用完全的根上，能够学会一点是一点。”

    陈主任说完之后就开始了动作。

    这一次。

    除了朱荣同学之外，其他的学生都已经能跟上。

    陈主任自己的话则是动作慢上了一些。

    在场的同学。

    全部都进入到了舒心操的境界中。

    噗。

    第一个人，是林白玉。

    从口中，一口鲜血吐了出来。

    再接着，是简玄。

    简玄的嘴中又是鲜血吐出。

    不过这不是什么体内的淤血，而是他们身体上的精血的亏空。

    一个又一个人学生，从口中喷出了血来。

    喷的最多的，当属林白玉。

    口中的鲜血就像是瀑布一样流了出来。

    而其他的人，则是在吐出了第一口血之后。

    就再也坚持不住。

    双脚一软倒了下来。

    赵萌萌嘭的一下倒在了地上。

    脸朝向的地面。

    倒不是她不爱护自己这一张脸，而是她想要再坚持坚持。

    舒心操都已经学了那么长时间了。

    再有。

    这么简单的东西，怎么可能接二连三的出问题呢。

    赵萌萌手一挥。

    那些流出来的血，像是溪流一样从身上落下进了草地上。

    再看其他人也都差不多。

    一个个的全部都吐完倒地再坚持。

    吐的最是汹涌的当属林白玉。

    林白玉口中的血吐的恐怕都有身上一半了。

    但是吐着吐着林白玉发现了一件事情。

    身体中新造出来的血。

    更加的精良。

    血液内赋予了一层特殊的生命之力。

    吐的虽然多，但是恢复得却是更强。

    林白玉再看其他的人。

    除了自己之外，别的人还没有体悟到自己这一点。

    林白玉道：“你们感觉怎么样？”

    他用的是传音。

    害怕自己说话的是，会让陈主任发现。

    若是看见那么多的学生都在吐血的话，不知道会不会吓到他。

    简玄道：“十分的难受，嘴内流出来的，都是体内的精血。

    一口吐出来，损耗极大”

    简玄脸色有些发白。

    但是，自己要求练的功。

    咬着牙也要练完。

    其他的学生也都是一个意思，全部都在硬撑。

    舒心操全部打完之后。

    林白玉轻轻一弹手。

    将众人吐出来的血都给扫掉了。

    陈主任转过身来。

    他转动了一下自己的脖子，“不知道为什么，做完之后没有之前的舒服了。”

    陈主任问：“你们呢。”

    其他的学生都没开口说话。

    陈主任道：“你们的样子，好像都不怎么舒服呀。”

    林白玉：“那我呢，陈主任。”

    “你倒是很健康。”

    陈主任对着林白玉竖了一个大拇指。

    刘汉云道：“我明白了。”

    简玄：“你又明白什么了？”

    “舒心操本就是放松用的，而在刚刚我们已经天人合一过了。

    身体本就是到达了最松弛的时候，这个时候的舒心操再来放松。

    就造成了物极必反的效果。”

    林白玉：“是这样子的吗？”

    “一定是这样子。”

    “那我怎么没有太难受。”

    “因为提炼到极致，也是一种强大，能够承受得住的人，会更上一层楼。”

    如此一来就说清楚了林白玉事后的效果好的原因。

    林白玉：“原来是这样子。”

    他对于陈主任的佩服更上一层楼。

    不论自己的实力到达了什么地步，在陈主任这里始终都可以继续的提升。

    舒心操完成。

    “你们，有没有人，想要在我的面前亲自再演练一遍的？”

    一直都是陈主任带着他们做。

    还从来没有见过他们练的怎么样呢。

    哪知，陈主任说出了这句话后，众多的学生都像是害怕似的，一齐的后退了一步。

    演练一遍？

    拜托。

    刚刚那一边就已经要了自己半条命了。

    再来一遍，那岂不是剩下的半条命也要没了。

    陈主任没想到这些学生的抵触会那么大。

    “那好吧。”

    “已经有很多天都没跑步了，你们就慢走吧。”

    “记住，是慢走，我没让你们跑。”

    看见这一群学生都好像身体很虚弱的样子。

    明明刚刚还是看上去很有神的，但现在一个个都焉了吧唧的，

    杨戬走了过来。

    陈主任再三的告诉：“一定是慢走啊。

    不能那样子跑。”

    “嗯。”

    杨戬点了点头。

    然后用一种诡异的微笑看着所有人。

    虽然他的双眼是看不见的，但是同学们对上他那一双淡白色的眼眸的时候。

    都是心里一颤。

    有一股不祥的预感。

    “我亲爱的同学们，我一定会遵从陈主任的教导，让你们慢慢的走的。”

    末了他还加上一句。

    “特别的慢。”

    陈主任走到了一旁，认真的观看这一帮学生。

    毕竟，自己可是替哥来照顾他们的。

    观察对方才能有更多的了解。

    陈主任坐在一旁看着他们。

    而在杨戬说完话之后。

    这一群学生的头顶上，感觉到了千均的重压。

    刘汉云格外的辛苦，第一个支撑不住就要倒地。

    因为他的体内灵气没了。

    和上一次陈主任交谈过后，这个问题还没解决呢。

    现在他就是队伍里最弱的一个了。

    杨戬对他特别的关照，走到了身边一手掐在他的胳膊下，抬着他。