直到这个时候，刘汉云才终于的停下来。

    他哈哈大笑。

    “今天的炼体结束了。”

    不过，他停的地方还挺有讲究的。

    那就山，停在了陈家风的面前。

    见到了这个小同学可算停下来了。

    不过，他却没有去问。

    刘汉云自己反而是走了过来，问：“陈主任，你不是有事情要问我的吗？”

    陈主任道：“你先别说话，先把自己的气给弄顺了。”

    他是知道的，在长期跑步过后，是需要恢复的。

    恢复不会是留伤的。

    对于运动员是如此的，普通人也更是如此。

    刘汉云听闻此话，然后安静的休息了好一会。

    他的身体可算是彻底的恢复过来了。

    但是在陈主任的眼中看来，还是不太正常。

    怎么能这样子呢，怎么能休息那么短的时间就足够了呢。

    医者，父母心。

    刘汉云想要讲话。

    但是陈主任却是开口道：“哎呀，你这样不行！”

    说完之后，陈主任便带着刘汉云坐了下来。

    然后道：“来，小同学，看在你喊我一声陈主任的份上，我来教你。”

    “你现在双腿盘坐。”

    “对，就是学我这个样子。”

    虽然不知道陈主任为什么要有这个要求。

    但是刘汉云还是很懵懂的执行了。

    陈主任道：“现在，感受自己的呼吸。”

    刘汉云终于忍不住了，“我现在很好啊，为什么要感受自己的呼吸。”

    “哎呀，你先按照我说的做嘛。”

    刘汉云于是，便感受着自己的呼吸。

    他现在对于自己的身体的掌控，不是一般人能比的。

    想要静心很简单。

    “然后，再去将自己的注意力，转移到自己的肚子上。”

    刘汉云依旧照做。

    虽然不知道为什么。

    可是吧。

    在听着陈主任的话之后，他突然感觉，自己的内心中有一份急躁的感觉被抹掉了。

    不是说强行静止。

    而是，一点点的被抚平了下来。

    这种感觉，他无法抗拒。

    觉得很舒服。

    也觉得很符合自己的心意。

    陈主任又让刘汉云将自己的注意力给转移到了自己的双腿上。

    “感受自己的腿上的每一个肌肉，每一个不舒适的地方。

    放松，想象自己是一个气球，所有的气在一点点的松懈出去。”

    刘汉云照做了。

    “嗯？”

    刘汉云惊讶的发现。

    自己的体内，原本储存的，那少的可怜的灵气，居然在像是水龙头被打开了一样。

    倾斜而出。

    体内再也没有任何一点点的灵气存留了。

    他的身体内，灵气被流的干干净净。

    自己辛苦一天，炼体的成果被全毁了。

    “不”

    刘汉云想说话。

    可是，发现自己的嘴巴就像是被人给糊了起来。

    说不出一个字来。

    而他睁开眼睛。

    再看自己对面的陈主任。

    陈主任也以他相同的姿势，在盘腿坐着。

    不过眼睛是闭上的。

    脸上的神情是温和的。

    但是。

    刘汉云却是看见，周围，包括自己刚刚吐出来的灵气，居然全部的都包围在陈主任的身边。

    不去，也不散。

    就是慢慢的旋转着。

    这种情况，他第一次见。

    刘汉云大气不敢出，生怕打搅到陈主任。