清身境，作为修炼的第一个境界，打的就是自身的根基，根基稳固的修炼者，能够更好地承载后续强大的力量。

    在修炼初期，良好的根基可以让修炼者更高效地吸纳和转化灵气。

    例如，一个根基扎实的人吸收灵气时，能将灵气在经脉中顺畅地引导、压缩并储存到丹田，像海绵吸水一样高效，并且不容易出现灵气失控乱窜而走火入魔的情况。

    从长远来看，稳固的根基乃是突破境界的重中之重。

    当一名修炼者尝试从清身境突破至锻体境之时，其根基的深浅程度将首接影响到突破的成功率和境界的稳定性。

    可以说，根基深厚之人往往能够更容易地实现境界的突破，而且他们在成功突破之后，所获得的境界也会更为稳固。

    这便如同盖高楼一般，根基不牢的建筑在加盖楼层之际很容易出现崩塌的情况；反之，根基良好的建筑却能够顺风顺水地层层加高。

    因此，对于每一个追求至高境界的修炼者而言，都必须高度重视根基的培养与巩固，唯有如此，方能在未来的修行之路上走得更远、飞得更高。

    清晨，山坡之上，青衫少年己是穿戴精金沙袋宛若一头猎豹在飞速的奔跑。

    “呼哧，呼哧”伴随着粗重的喘息声，少年一脚重重塌地，纵身一跃，便是十几米远，轻盈的身躯仿佛大鸟一般落在地上。

    他往那一站，恰似一头威风凛凛的幼狮，身子挺拔如松，虽刚满十二岁，身高却己经近似成人，一身青衫更显修长，双眸如电，透着无畏与自信。

    “呼，修炼者果真强大，我只不过是突破了清身境第一层，才刚刚踏入修行者的门槛，无论是力量还是速度都比之前提升了一大截，以前用的沙袋对现在的我来说有点轻了，不知道现在我能背动多少斤的沙袋”略微歇息，忘向山坡下升起炊烟的木房子，道晨肚子非常应景的传来咕噜咕噜声。

    “好饿，该吃饭了”揉了揉肚子道晨快步走向山下，父亲己在门前等候